Doenças mais comuns no verão e como preveni-las
O verão já está chegando e é preciso redobrar a atenção com a saúde, pois o calor excessivo e as constantes chuvas contribuem para a proliferação não somente de fungos e bactérias, como de insetos, responsáveis por doenças graves. Além disso, a exposição ao sol é maior, o que pode causar problemas de pele que vão desde o ressecamento até o câncer.
Confira abaixo as doenças mais comuns no verão e dicas de como preveni-las:
Desidratação
É comum perdermos mais líquido durante o verão devido ao suor, por isso é muito importante manter-se hidratado. A desidratação pode causar ressecamento da pele, secura na boca, entre outros problemas. Especialistas recomendam a ingestão de pelo menos 2,0L de água por dia.
Insolação
Verão combina com praia, mas para curtir o lazer sem complicações é indispensável o uso do protetor solar. A exposição excessiva aos raios solares sem proteção pode provocar um desequilíbrio na temperatura corporal, causando mal-estar, febre, fraqueza, entre outros sintomas.
Micose
Calor e umidade é a combinação perfeita para a proliferação de fungos. É importante secar-se bem após o banho, vestir roupas leves que permitam o corpo transpirar, evitar passar muito tempo com roupas molhadas.
Dengue
O calor e as chuvas constantes de verão contribuem para a reprodução e desenvolvimento do Aedes Aegypti. Por isso, não descuide das medidas de prevenção. Esvazie recipientes com água parada e não esqueça do repelente.
